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Hier findest du die nächsten öffentlich zugänglichen Vorträge, Workshops, Messen und so weiter!
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Jetzt anmelden!<br /> unter 0664 925 09 07<br /> oder hallo@christinadattler.at<br /> Bring deine Turnmatte,<br /> bequeme Kleidung<br /> und ein warmes<br /> Paar Socken mit!<br /> Mehrzweckraum der Volksschule Spillern<br /> Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse</p> <p>€ 30,- für 2 EINSTEIGERINNEN-Stunden<br /> € 100,- für 8 FORTGESCHRITTENE-Stunden<br /> immer montags von 19:00 - 20:00<br /> EINSTEIGERINNEN: 21.9. & 28.9.<br /> FORTGESCHRITTENE: 5. 10., 12.10., 19.10., 2.11., 16.11., 23.11., 30.11., 14. 12.<br /> In diesem Kurs vertiefen wir deine Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens. Wir lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, deine Spürfähigkeit verbessern und Inkontinenz vorbeugen. Für alle Frauen, die sich intensiver spüren,<br /> selbstbewusster auftreten - und nichts verpassen wollen!<br /> Die weibliche<br /> Mitte stärken<br /> Beckenbodenkurs